排位赛是F1周末里最能体现单圈爆发力的环节。车手要在有限轮胎和有限时间内跑出尽可能快的一圈，任何一次刹车点失误、出弯打滑或交通干扰，都可能直接影响正式比赛的起跑位置。对观众来说，排位赛的刺激感来自“容错率极低”，这也是它和长距离正赛最大的不同。
排位赛的分段方式也值得理解。Q1、Q2、Q3层层筛选，车队会根据赛道演变和轮胎状态安排出车节奏。某些赛道在最后几分钟抓地力会明显变好，因此冲刺时机尤为重要。若你在看F1直播前先了解排位赛规则，就能更容易判断为什么某位车手的名次提升或下滑并不只是“快不快”的问题，而是策略、时机和发挥共同作用的结果。